魚吃多了會怎么樣
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
魚吃多了會導(dǎo)致體內(nèi)積累汞毒素增多,魚的嘌呤比較高。
魚含有豐富的維生素和葉酸,有滋補健胃和清熱解毒的作用,而且它是低熱量蛋白質(zhì)的重要來源,但是吃多也會引發(fā)汞中毒,導(dǎo)致大腦受損。而且它也是高嘌呤的食物,尿酸的患者不可以食用。
所以建議患者不要吃太多的魚,一周可以吃一兩次能夠補充身體的營養(yǎng),也能夠提高身體的免疫能力。
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