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產(chǎn)婦能吃大米飯

病情描述：我已經(jīng)生下寶寶了，現(xiàn)在我特別想吃點(diǎn)大米飯。請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)婦能吃大米飯嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)婦能吃大米飯。

    大米味甘平，入脾、胃、肺經(jīng)，具有健脾益氣、和胃除煩的功效，能很好的調(diào)理產(chǎn)后氣血虛弱的癥狀。而大米含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素B、檸檬酸、葡萄糖等物質(zhì)，能很好的補(bǔ)充產(chǎn)后所需的營(yíng)養(yǎng)，提高產(chǎn)婦的免疫力。同時(shí)，大米含有粗纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防產(chǎn)后便秘。

    患者注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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