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如何治頑固性失眠

病情描述：晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)，每次治療之后好不了幾天就又會(huì)犯，如何治頑固性失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頑固性失眠可以藥物治療，也可進(jìn)行物理治療。

    1、藥物治療：如果情緒有焦慮、煩躁以及抑郁等癥狀，需要口服抗焦慮藥、抗抑郁藥，中途也需聯(lián)合能靜心安神的藥物進(jìn)行調(diào)理。2、物理治療：可以利用針灸治療，通過(guò)刺激穴位，能加速血液循環(huán)，從而促進(jìn)睡眠，而且也可以改善情緒。晚上睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)陌茨蛘哂脽崴菖菽_，都有助于睡眠。

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