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產婦下奶的常用方法有哪些

病情描述：生產后一直沒有奶水，寶寶餓的不行，產婦下奶的常用方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    產婦下奶的方式有很多，例如多喝點湯湯水水、讓寶寶多吸吮乳頭、多注意休息、保持愉快的心情、保證睡眠充足等，這些方式都可以幫助下奶。

    大部分產婦在分娩后兩三天才會開始分泌乳汁，飲食方面可以多喝點豬蹄湯、雞湯、魚湯、排骨湯等食物。還需要多吃點新鮮的蔬菜水果，及時補充蛋白質，同時要注意營養(yǎng)均衡。最后還可以通過按摩來促進乳汁分泌。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產科

擅長：剖宮產、產科營養(yǎng)、妊娠期并發(fā)癥、圍產期重癥，尤其善于治療妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、多胎妊
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