產(chǎn)婦滿月能吃海帶絲
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)婦滿月,可以適量吃海帶絲。
因?yàn)樗梢源龠M(jìn)乳汁分泌。一般來說,從分娩開始,母親就需要給寶寶喂奶,因此對乳汁分泌有一定的要求。海帶絲有助于產(chǎn)婦通乳降乳,緩解乳汁分泌不足的狀況,為寶寶提供大量優(yōu)質(zhì)乳汁。其次它可以增加營養(yǎng),海帶絲營養(yǎng)豐富,含有多種營養(yǎng)素。其中碘能預(yù)防甲狀腺疾病,鈣能幫助孕婦補(bǔ)鈣,預(yù)防新生兒佝僂病,鐵不僅能預(yù)防貧血,還能增加奶中的鐵含量。
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