身體虛弱氣血虛有哪些表現(xiàn)
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
身體弱氣血虛比較常見的表現(xiàn)是體倦乏力、面色萎黃。
身體弱氣血虛容易出現(xiàn)唇色蒼白、少氣懶言、頭暈眼花、肢體倦怠、精神差、抵抗力下降，容易感冒，用的情況下會引起耳鳴，并且影響到睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，不容易入睡，甚至是多夢。
平時要加強營養(yǎng)，多吃瘦肉、山藥、糯米、雞蛋黃等補氣養(yǎng)血的食物，可以改善氣血虛的癥狀。
-
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時有發(fā)生... 詳細(xì)?
-
-
氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅持良好的習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血氣不和，百病乃變化而生”，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號