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胃不好，內(nèi)火大，怎么調(diào)養(yǎng)？

病情描述：人家說身體要是出了什么病，首先都會顯示在我們的臉上，然后最近我發(fā)現(xiàn)我的胃不太好，而且那個臉上又長了很多的痘痘。然后去網(wǎng)上一查發(fā)現(xiàn)我跟一個網(wǎng)友的病情特別的相似，然后我就想問一下您，胃不好，內(nèi)火大，怎么調(diào)養(yǎng)呢？在中醫(yī)上有沒有什么比較好的方子對于這些問題有療效？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胃不好、內(nèi)火大一定要注意日常的飲食習(xí)慣、飲食衛(wèi)生以及飲食規(guī)律，不要吃辛辣、生冷、生硬、油膩等刺激腸胃的食物，會增加腸胃負(fù)擔(dān)。尤其是辣椒、咖啡、濃茶等。飲食要以清淡為主，多吃一些易于消化的食物，一定不要暴飲暴食，要按時吃飯。要多吃一些謝謝的水果和蔬菜。

  • 閆軍
    閆軍 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    對于胃不好、內(nèi)火大這種病癥大多是因為生活中的長期的不規(guī)律的飲食習(xí)慣造成的。建議您在平時一定要注意飲食上的清淡，適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫?，清熱去火的食物，切忌不要吃辛辣油膩容易上火的食物，另外一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，勞逸結(jié)合。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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路華
路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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