氣血兩虛吃什么好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血兩虛的患者，可以進(jìn)行調(diào)理，在飲食上要注意多吃一些熱性溫補(bǔ)的食物，起到有效的補(bǔ)血益氣作用，如紅棗、山藥、紅糖、蜂蜜以及雞蛋等。
氣血兩虛考慮是因日常飲食補(bǔ)給不足、長(zhǎng)期熬夜勞累或是自身慢性疾病刺激引起的，臨床多伴有面色蒼白、四肢冰涼、疲乏無力、困倦以及食欲不佳等情況。
氣血兩虛的患者建議在平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，在必要時(shí)要考慮進(jìn)行藥物的治療。
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