男人氣血虛吃什么好呢
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
男人氣血虛吃烏雞、紅棗以及豬肝比較好。
烏雞性質(zhì)溫和，具有補虛損的功效，而且也能夠補益氣血，可以改善陽虛以及氣血兩虧的癥狀，適合氣血虛的男性朋友吃。紅棗不僅能補血安神，而且也有很好的養(yǎng)胃功效，對于改善氣血虛所導(dǎo)致的面色蒼白等癥狀很有幫助。豬肝當(dāng)中含有豐富的鐵元素，可以補益氣血，有效改善缺鐵性貧血和氣血虛的問題。
-
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時有發(fā)生... 詳細?
-
-
氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅持良好的習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血氣不和，百病乃變化而生”，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號