氣血虛有什么方法能治療
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血虛可以服用藥物治療，
常見(jiàn)的原因是體虛、營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)時(shí)間久坐不喜歡運(yùn)動(dòng)。會(huì)引起早衰、抵抗力下降、失眠多夢(mèng)、體倦乏力、手腳冰涼、腰酸腿疼等。可以服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，如氣血和膠囊、益氣養(yǎng)血口服液等，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如紅棗、豬肝、山藥、黑木耳、黑豆、黑米。
平時(shí)注意不要受涼，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，保證睡眠充足，不要?jiǎng)诶邸?/p>
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