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晚上睡覺老是做惡夢怎么辦

病情描述：睡眠一直很好，自從換了新工作，整天被老板罵，晚上睡覺老是做惡夢怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上睡覺老是做夢可以使用調(diào)理神經(jīng)和安神助眠藥物治療。

    調(diào)理神經(jīng)藥物能夠緩解患者工作過度緊張或是精神長期處在緊繃狀態(tài)引起神經(jīng)衰弱，安全助眠藥物能夠提高睡眠質(zhì)量，緩解入睡困難和睡眠多夢癥，藥物結合治療可以使自身病情得到控制，有利于病情快速恢復。

    要避免長時間熬夜和精神過度緊張，多放松身心，養(yǎng)成早睡早起良好作息規(guī)律時間。

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