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身體發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝該怎樣保養(yǎng)

病情描述：最近檢查身體發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝，擔(dān)心會(huì)得肝上疾病，想咨詢一下身體發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝該怎樣保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 何宗全
    何宗全 主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    輕度的脂肪肝要控制體重，調(diào)整飲食。

    脂肪肝常見(jiàn)的原因是平時(shí)長(zhǎng)期的高脂肪、高膽固醇飲食，不喜歡運(yùn)動(dòng)，身體過(guò)于的肥胖，長(zhǎng)期酗酒等。要首先調(diào)整生活方式，如戒酒，飲食上遵循高維生素、高蛋白、低膽固醇的原則，不吃動(dòng)物油，少吃紅肉，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，控制體重。

    平時(shí)要多喝溫開(kāi)水促進(jìn)代謝，少喝奶茶等飲料。

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銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科

擅長(zhǎng)：能獨(dú)立完成肝膽胰胃腸等大中型手術(shù)，尤其擅長(zhǎng)肝膽胰疾病的腔鏡治療。
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