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做夢醒不來怎么辦？

病情描述：我這幾天老是做噩夢，比如說被人追、從高高的地方摔下來，我聽人說做噩夢的時候，特別是那種高樓跳下去的時候很容易醒來，可是我醒不來。我想問問做夢醒不來怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，做夢是大腦在休息時，異常活動的情況，一般是因為情緒變化，緊張，熬夜，勞累，以及某些刺激等情況造成的。你聽說的這些情況，因人而異的。出現(xiàn)這個情況，建議你減輕壓力，調(diào)整好情緒，避免刺激，不要緊張，睡覺前不要看刺激性的東西，不要喝濃茶，咖啡等?？梢詰?yīng)用安神補腦液治療一下。

  • 張靜娟
    張靜娟 醫(yī)師
    石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    人有時候在工作壓力大，或者說長時間，那個睡眠不足的情況下，可能在睡夢中會做一個很長很長的夢，在夢中怎么也醒不來，這是由于就是壓力大的原因，平時的話應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，避免就是過度的情緒緊張，或者是工作壓力大，引起來的一個身體的不適。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作30余年，擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
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