我的身體虛,請教補方有哪些?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
一般考慮可能是飲食上的營養(yǎng)不良所引起的身體虛弱。這種情況下,建議您平時要加強飲食的營養(yǎng)。飲食要全免,不要挑食。適當?shù)脑黾痈叩鞍椎娘嬍?。多參加體育鍛煉,增強體質,還有就是可以去醫(yī)院、中醫(yī)科去就診檢查。平時要多吃些新鮮的蔬菜和水果。避免精神緊張,放松心情。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
你好,出現(xiàn)身體虧虛,有可能是營養(yǎng)不良引起的貧血等等反應,是可以進一步檢查血常規(guī)看看血紅蛋白的情況,根據(jù)檢查結果對癥治療,平時注意休息,注意加強營養(yǎng),加強體育鍛煉,增強體質,可以根據(jù)情況使用氣血和膠囊等等藥物調節(jié)氣血虧虛,慢慢的好轉的。
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