經(jīng)期豐胸減肥有效果嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
要想豐胸的話可以多吃豆制品，木瓜等等是不是都可以，另外要想減肥的話，不但在月經(jīng)期間需要在，平時更需要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，肉類食物含糖量比較高的食物都是不能夠吃的，平時要做到清淡飲食。另外雖然說運動對于肥胖的人來說難以堅持，但是為了更加有效的減肥，一定要將運動強度給提上來。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，如果想豐胸，可以多吃些木瓜的，木瓜有豐胸的效果，但是，不建議您經(jīng)期的時候吃木瓜，這會導(dǎo)致經(jīng)量減少的。若是減肥，如果想通過食療減肥，可以多吃些青菜，青菜一般熱量少，如黃瓜，苦瓜等，如果配合適當(dāng)?shù)倪\動，減肥效果會更好的。
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