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譚榮韶 主任醫(yī)師
簡介：擅長糖尿病、慢性腎病、妊娠期糖尿病、代謝綜合癥、肥胖、圍手術(shù)期、腫瘤、重癥患者營養(yǎng)治療等方面。
不是說經(jīng)期和非經(jīng)期減肥有區(qū)別。女性在來月經(jīng)期間，可能導(dǎo)致機(jī)體虛弱，或者胃口不佳，本身攝入減少，使體重減少，但是不宜將月經(jīng)期間和非月經(jīng)期間減重區(qū)分開的。
要減體重，首先要使能量攝入小于能量消耗，也就是吃的盡量要減少，消耗、運(yùn)動(dòng)等方面盡量增多。
在月經(jīng)期間，往往由于失血較多，可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)素丟失過多。比如鐵，因此要增加含鐵豐富的食物。
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月經(jīng)期間如何運(yùn)動(dòng)減肥
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)期可以拔罐減肥嗎
李敏 主任醫(yī)師
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月經(jīng)期可以隆鼻嗎
盧金強(qiáng) 主治醫(yī)師
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月經(jīng)期同房怎么補(bǔ)救
何劍輝 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)期間怎么處理痔瘡
李勝龍 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)期腰痛可以針灸嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
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佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病、血...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
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鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
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佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
月經(jīng)期如何減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
月經(jīng)期間減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
月經(jīng)期怎樣減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
月經(jīng)期怎么減肥
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劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期同房怎么補(bǔ)救
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期腰疼難受怎么緩解
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月經(jīng)期間可以減肥嗎
在月經(jīng)期是可以進(jìn)行減肥的，并且在月經(jīng)期減肥有它的優(yōu)點(diǎn)。所謂的月經(jīng)期減肥，就是利用月經(jīng)期的特點(diǎn)，把月經(jīng)周期分為四部分。分別一是瘦身福利期，二是月經(jīng)后瘦身超速期，三是稱為瘦身平快期，四是稱為瘦身緩慢期。在瘦身減肥期這段時(shí)間，... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期間能減肥嗎
在月經(jīng)期是可以減肥的，并且在月經(jīng)期有它的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也有它的缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)是指在于相比平時(shí)在月經(jīng)期減肥會(huì)更加容易，體重會(huì)下降得更快；缺點(diǎn)在于月經(jīng)期不可進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且飲食方面也要多加注意，否則可能會(huì)造成經(jīng)痛等子宮不適的... 詳細(xì)»
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女人月經(jīng)期可以減肥嗎
對(duì)于許多的女性來說，苗條完美的身材可以充分展現(xiàn)女性的柔美，更能給女性增添不少的自信，因此，為了追求苗條完美的身材，很多女性會(huì)想方設(shè)法地減肥塑身，那么，女人在月經(jīng)期可以減肥嗎？女性可以在什么時(shí)段減肥？ 詳細(xì)»
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月經(jīng)期嘔吐
月經(jīng)期嘔吐，很可能是由于月經(jīng)期激素水平的變化。有些是痛經(jīng)嚴(yán)重引起的嘔吐，我們可以用一些藥物來緩解，比如可以口服維生素B6。如果嘔吐和嚴(yán)重也可以肌肉注射胃復(fù)安，這些都可以止吐的。月經(jīng)期我們還需要多休息，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，清... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期胸悶
月經(jīng)期出現(xiàn)胸悶可能是經(jīng)期的神經(jīng)調(diào)節(jié)和情緒反應(yīng)，因?yàn)樵谠陆?jīng)期，身體偏虛弱，免疫力下降，這個(gè)時(shí)候需要注意多休息，不要?jiǎng)诶圻^度，保持心情舒暢，不要過度的緊張，做好保暖，隨時(shí)添加衣服，避免著涼，不要去觸碰涼水，飲食上不要吃辛辣或... 詳細(xì)»
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