要如何補鈣
病情描述：最近這兩天的腳老是會抽筋，抽筋的時間也特別的長，自己覺得特別的痛苦，很難受，姐姐就說我的這個是缺鈣，自己也打算補補鈣了，自己很擔心，就想問問我的這個情況要如何補鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
這樣的病癥如果是屬于缺鈣引起的病癥，那就得需要通過補鈣的辦法進行治療一下，通過補充鈣劑就可以使抽筋的癥狀得到完全的治愈，服用的鈣劑，可以選用碳酸鈣這個鈣劑進行補充，這個吸收的比較好，還有迪巧鈣片，也是一個不錯的補鈣新產(chǎn)品，可以選用。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，導致抽筋的病因，平時常見于低鈣等病因而導致，也可以見于平時受涼勞累，肝腎虧虛等病因而引起的。平時可以服用鈣片等調理，中成藥我可以選擇木耳舒筋丸等治療。平時需要注意休息避免受涼勞累，多吃一些蔬菜水果補充維生素，多吃含鈣高的食物調理。
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