結(jié)婚后抑郁失眠怎么辦?
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
結(jié)婚以后出現(xiàn)失眠,容易悲傷,有可能是自己的心里因素引起的刺激性反應(yīng)癥狀,平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié),避免精神緊張,注意夫妻相互交流溝通看看,根據(jù)具體的情況談?wù)勛约旱南敕ǎ苊獬霈F(xiàn)悲傷,養(yǎng)成按時(shí)睡覺,按時(shí)起床的習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié),是可以慢慢的改善失眠這些癥狀。
-
-
-
-
張金鋒 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,考慮主要還是由于個(gè)人情緒,或者是由于植物神經(jīng)錯(cuò)亂引起的失眠癥狀,建議最好可以規(guī)律設(shè)計(jì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,同時(shí)可以睡前熱水泡腳,喝熱牛奶都是有助于睡眠的,目前出現(xiàn)了睡眠障礙,也可以適當(dāng)?shù)目诜恍采裱a(bǔ)腦類的藥物的
-
-
-
-
陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況可能是屬于心理作用有關(guān)系,可以和家人朋友都溝通,多交流一下,把自己的想法講出來,可以有一定的好處,可以好轉(zhuǎn)一些,可以改善一下情緒狀態(tài),適當(dāng)?shù)冗M(jìn)行這方面的調(diào)理,還可以多做運(yùn)動(dòng),也有幫助,可以逐漸的好轉(zhuǎn),可以避免抑郁狀態(tài)持續(xù)的。
-
-
-
產(chǎn)后抑郁癥怎么辦
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
-
-
天天失眠怎么辦是什么原因引起的
周雯 主治醫(yī)師
-
-
得抑郁癥會(huì)失眠嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
如何判斷失眠還是抑郁
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
女人結(jié)婚后乳房是否還會(huì)增大
一般來說,女性的乳房在青春期后基本成熟,只有當(dāng)身體肥胖時(shí),乳房才會(huì)相應(yīng)增大。激素... 詳細(xì)?