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如何判斷失眠還是抑郁

失眠 抑郁 心理障礙
主講專家
戚元麗
戚元麗 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 心理精神科

簡(jiǎn)介:對(duì)兒童、青少年心理、情緒及行為障礙的早期診斷、干預(yù),對(duì)學(xué)習(xí)困難,多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥,情緒障礙,不良個(gè)性,兒童行為問(wèn)題,睡眠障礙,以及精神分裂癥等重性精神疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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判斷失眠還是抑郁可以通過(guò)兩者的癥狀進(jìn)行區(qū)分:

1、失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙,一般失眠只有睡眠不好,以及因?yàn)樗卟缓靡鸬钠>?、甚至輕度的焦慮、抑郁,但沒(méi)有達(dá)到抑郁癥的程度。

2、抑郁癥可以同時(shí)有失眠的癥狀,此外有典型的抑郁癥表現(xiàn):情緒低落、悲觀、思維遲鈍、興趣愛(ài)好減少、做事沒(méi)有動(dòng)力等等。

一般來(lái)講,失眠和抑郁主要從情緒上進(jìn)行區(qū)分,失眠和抑郁對(duì)人的影響都很大,建議及時(shí)去醫(yī)院看心理醫(yī)生,盡早調(diào)整好個(gè)人狀態(tài)。

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