男人腎虛怎么補(bǔ)？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，男人腎虛可以通過食補(bǔ)多吃韭菜，蠶豆，山藥，洋蔥，大蒜，核桃等補(bǔ)腎的食物蔬菜來(lái)調(diào)理，也可以通過運(yùn)動(dòng)，跑步，健身房來(lái)調(diào)理，有時(shí)間也可以考慮去附近醫(yī)院的中醫(yī)科診脈，看看舌苔，辨證調(diào)理，中藥治療，平時(shí)需要均衡飲食，戒辛辣油膩，刺激性食物，規(guī)律生活，避免熬夜都有利于腎虛
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可補(bǔ)腎的中藥有：枸杞子、鹿茸、何首烏、芡實(shí)、菟絲子等。
食物中可補(bǔ)腎的有：黑米、黑芝麻、黑豆等，山藥等，均有補(bǔ)益腎氣的功效。除此之外還需要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身體質(zhì)，促進(jìn)腎功能的系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。另外要注意的是一定要搞清楚是陰虛還是陽(yáng)虛，以便進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理。
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男人補(bǔ)陽(yáng)氣吃什么藥
楊小兵 副主任醫(yī)師
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腎虛多長(zhǎng)時(shí)間能補(bǔ)回來(lái)
黃閏月 主任醫(yī)師
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男人怎么補(bǔ)精氣
秦敏 主任中醫(yī)師
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男人腎虛的表現(xiàn)
黃漢超 主任醫(yī)師
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腎虛脫發(fā)怎么補(bǔ)回來(lái)
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
男人腎虛補(bǔ)什么
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
男人腎虛如何補(bǔ)
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
男人補(bǔ)腎虛怎么補(bǔ)
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
男人腎虛吃什么補(bǔ)
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
吃什么補(bǔ)男人腎虛
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
男人腎虛吃什么食物能補(bǔ)
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男人腎虛怎么辦？食補(bǔ)該怎么補(bǔ)好？
腎藏精，主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖，亦主水納氣。當(dāng)腎臟功能下降時(shí)，體內(nèi)陰陽(yáng)會(huì)處于失衡狀態(tài)... 詳細(xì)?
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男人腎虛早泄怎么治療
腎虛是如今常見的一種情況。腎虛分為陽(yáng)虛和陰虛。腎虛會(huì)有全身無(wú)力，面色蒼白，背部疼... 詳細(xì)?
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男人腎虛 按摩補(bǔ)腎方法
腎臟的好壞往往背負(fù)著男人的健康。它不僅在排毒中起作用，而且還決定了男人的性能力。... 詳細(xì)?
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男人腎虛的癥狀有哪些?
腎虛，指的是腎臟精氣陰陽(yáng)不足，可以根據(jù)其臨床表現(xiàn)分為多種類型，比較常見的就是腎陰... 詳細(xì)?
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腎虛讓男人不行，男人腎虛的癥狀有這四種，你中招了嗎？
生活中有不少男性都出現(xiàn)了腎虛這種情況。腎虛在發(fā)展過程中會(huì)對(duì)人體健康造成影響，引發(fā)... 詳細(xì)?
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