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不吃減肥藥什么方法減肥最快？

病情描述：醫(yī)生，您好。我今年25歲了，還有兩個月就要結(jié)婚了，但是對自己，目前的體型不太滿意，想減肥，所以想問一下醫(yī)生，不吃減肥藥什么方法減肥最快？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳際
    吳際 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是通過有效的控制飲食再加強運動，就可以達到減肥的作用，問題是得需要堅持，如果不能堅持持久的進行這樣的辦法，那是減不了肥的，在控制飲食加運動的辦法的同時，再喝點減肥茶，如果用荷葉泡的茶水，每天都喝點，可以加速減肥的效果。

  • 陳恬靜
    陳恬靜 主治醫(yī)師
    山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般我們不建議用口服藥物來促進減肥。你需要減肥，可以選擇攝入較少的熱量，并且加強體育運動和鍛煉。一定要遵循管住嘴，邁開腿的原則?？梢赃x擇含有卡路里比較少的食物。并且晚上6點以后不要進食任何食物。體育鍛煉以自己的耐受程度為主。不要過度鍛煉。

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吳際
吳際 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科

擅長：各種腎小球及腎小管疾病的診斷與治療，高血壓腎損害及糖尿病腎病的治療，慢性腎臟病的一體化治療。
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