什么減肥藥減肥最快？
病情描述：我自從生完孩子后體重就一直在飆升，現(xiàn)在就想減一下肥，什么減肥藥減肥最快？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要減肥的話，一定要科學(xué)合理的去減肥。肥胖都是由于平時不注意飲食，經(jīng)常性的暴飲暴食造成的現(xiàn)象。在減肥期間一定要低熱量的飲食，一定要少吃多運(yùn)動，這樣就可以瘦下來，每天吃過飯之后要慢跑半小時，這樣可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和熱量，過于的肥胖對身體是不健康的，會引發(fā)高血壓。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
減肥主要是兩點(diǎn)，第一點(diǎn)就是控制攝入量，第二點(diǎn)就是增加消耗量，然而控制攝入量，就是少吃油脂性的東西，多吃蔬菜水果，少吃能量高的東西，增加消耗量，就是要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體，我們要每周持續(xù)五次以上，每次持續(xù)30分鐘，要堅持鍛煉。
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