跑完步之后大腿有疼痛感，這是大腿拉傷了嗎？
病情描述：昨天心血來潮的時候，跟朋友去夜跑了，太久沒有運動了，忘記做熱身活動才去跑了，所以現(xiàn)在想問一下醫(yī)生，跑完步之后大腿有疼痛感，這是大腿拉傷了嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁中旭 主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 三級甲等
可能是長期無運動，導(dǎo)致突然大量運動，且之前無肌肉的熱身及拉伸鍛煉，導(dǎo)致肌肉肌腱的痙攣，出現(xiàn)明顯的疼痛不適，建議多休息，局部拉伸及按摩，熱敷等，上述癥狀是可以逐漸緩解。建議以后運動要循序漸進(jìn)，不能太劇烈，慢慢增加，其次劇烈運動前，一般要熱身。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，長時間不運動，突然間運動過度很容易導(dǎo)致肌肉拉傷勞損，您的這種情況多考慮是肌肉勞損而導(dǎo)致的，建議平時注意休息，如果有疼痛，可以服用氯唑沙宗片等肌松藥物止痛的藥物對癥治療，平時也可以用溫水泡腳等調(diào)理，如果有其他癥狀進(jìn)一步的檢查。
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