腰部疼痛該怎么緩解
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)腰痛的情況一般是腰部受力過多所引起的,建議近期不要過于勞累,也要盡量少?gòu)澭?,要多休息,多躺著,可以采用按摩的方式來緩解腰部疼痛,也可以選擇熱敷的方式來緩解腰部或者可以貼一些功效是壯骨的膏藥。如果是腰部扭傷造成的,建議要去醫(yī)院做CT,確定扭傷的程度,再根據(jù)醫(yī)生的囑托來進(jìn)行治療。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?