腰部疼痛該怎么治療
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
腰部疼痛,如果目前疼痛感是比較輕度的,可以先采用局部熱敷的方法來做處理;如果疼痛感是比較劇烈的,可以服用布洛芬等止痛藥來做緩解。
在腰部疼痛期間,患者應(yīng)該要讓腰部得到充分休息,暫時(shí)不要從事重體力的勞動(dòng)。飲食上應(yīng)該多吃些營養(yǎng)豐富的食物,辛辣類的食物暫時(shí)不要吃。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?