腰部受傷是多運(yùn)動(dòng)好還是靜養(yǎng)好
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰部受傷靜養(yǎng)好,靜養(yǎng)通常可以臥床休息盡量躺硬板床,能夠有效的避免腰部承受重力,也能夠有效的減少腰部的活動(dòng),從而有利于腰部受傷的恢復(fù)和治療。
患者可以到醫(yī)院進(jìn)行腰部的CT檢查,確診腰椎骨是否有損傷的癥狀。如果只是輕度的扭傷可以通過(guò)口服消腫止痛以及緩解肌肉損傷藥物進(jìn)行治療。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?