什么能治失眠？
病情描述：什么能治失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
長期失眠是一種非常痛苦的事情。目前由于生活節(jié)奏比較緊張，生活壓力比較大，很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。出現(xiàn)失眠后，首先需要自身的調(diào)節(jié)，可以多適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多從事一些自己喜歡的娛樂活動(dòng)，來調(diào)節(jié)自己緊張的心情。嚴(yán)重者可以口服鎮(zhèn)靜安神類的中藥制劑調(diào)理。必要時(shí)可以短暫性的口服安眠類藥物。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)丙等
如果出現(xiàn)了失眠，引起的原因還是比較多的，一般考慮是由于出現(xiàn)了精神壓力比較大，或者是由于出現(xiàn)了氣血不足，心脾兩虛都可以導(dǎo)致出現(xiàn)的。而如果出現(xiàn)了失眠，并且出現(xiàn)了心脾兩虛，可以配合使用歸脾丸，而如果出現(xiàn)了氣血不足，并且出現(xiàn)了心氣不足，可以使用振源膠囊。反復(fù)失眠的話，可以使用酸棗仁泡茶。
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