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吃什么能治失眠

病情描述：吃什么能治失眠
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以吃點(diǎn)棗仁對(duì)于失眠效果是比較好的。棗仁屬于一種中藥可以單獨(dú)服用，也可以和別的藥物配伍使用，對(duì)于失眠多夢(mèng)都有一定的效果。同時(shí)比較嚴(yán)重時(shí)也可以口服藥物進(jìn)行治療，臨床上常用的有養(yǎng)血安神片以及朱砂安神丸等對(duì)于失眠都有一定的效果。平時(shí)在每晚睡覺(jué)前也可以喝點(diǎn)熱牛奶，有助睡眠的作用。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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