吃什么東西奶水少的癥狀可以改善？
病情描述：吃什么東西奶水少的癥狀可以改善？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果哺乳期女性出現(xiàn)奶水少的現(xiàn)象，可以多喝一些湯類的食物，并且適量的加一些下奶的中藥。比較常用的湯類食物有排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等，在熬制這些湯類食物的時候，可以放點通草或者王不留行、路路通等。
在哺乳期的時候要注意保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
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