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怎么做卵巢保養(yǎng)

病情描述：怎么做卵巢保養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    卵巢保養(yǎng)非常重要，如果想要保養(yǎng)好卵巢，要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，做到早起早睡，這樣可以促使卵巢的內(nèi)分泌保持正常。飲食方面也要做到健康飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含高蛋白質(zhì)的食物。盡量不要吃一些高油脂、辛辣、刺激性的食物。另外適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對卵巢保養(yǎng)也有一定的好處。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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