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怎樣才能保養(yǎng)卵巢？

病情描述：怎樣才能保養(yǎng)卵巢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早睡早起，晚上12點(diǎn)之前入睡，不要熬夜，不要過度疲勞，保證睡眠充足，可以吃些豆類食物，不要抽煙，喝酒，少喝咖啡，太濃的茶，多喝補(bǔ)血補(bǔ)氣的花茶。盡量少吃油膩食物，垃圾食品，保存心情愉悅，健康的釋放壓力，盡可能的不要生氣。還可以通過按摩身體穴位來保養(yǎng)卵巢。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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徐艷娟
徐艷娟 副主任醫(yī)師 廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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