女人吃什么滋補(bǔ)卵巢?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人可以吃含有雌性激素的食物,比如黃豆,黑豆等豆制品。而且豆制品的種類(lèi)非常豐富,有豆腐,豆皮,豆?jié){等。黃豆和黑豆含有豐富的大豆異黃酮和雌性激素物質(zhì),這樣可以起到滋補(bǔ)卵巢的作用,也可以服用蜂王漿和阿膠。不僅對(duì)身體有好處,也可以起到養(yǎng)護(hù)卵巢的作用。
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