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怎樣把白發(fā)變黑發(fā)

病情描述：媽媽年紀大了，白頭發(fā)也長了不少，媽媽要經(jīng)常去染發(fā)，但是這幾年媽媽頭發(fā)白的特別快，染了過不了一會又會長回白發(fā)，但是媽媽老師染發(fā)對健康又不好，我想請教一下怎樣把白發(fā)變黑發(fā)
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    隨著年紀增長，白頭發(fā)出現(xiàn)這是正常的生理現(xiàn)象，日常生活中可以多吃一些顏色深的食物，加快色素沉著也有助于起到抗氧化的作用，減緩身體衰老的進程，比如吃一些黑豆，黑芝麻，海帶，這樣的食物有助于減緩白頭發(fā)的癥狀，日常生活中保持一個良好情緒，精神壓力不要過大。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    白發(fā)的病因和平時腎虛血虛，遺傳，缺乏維生素，微量元素都是有直接關(guān)系。平時老年人多考慮腎虛可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首烏等，具有補腎的烏發(fā)作用的藥物食物調(diào)理。多吃蔬菜水果補充多種維生素，規(guī)律生活避免熬夜，適當運動。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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