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哺乳核桃可以吃嗎

病情描述：哺乳核桃可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃核桃，因?yàn)楹颂抑泻胸S富的植物蛋白，還含有豐富的鈣、維生素等，能夠?yàn)椴溉槠诘膵寢屘峁I養(yǎng)成分，促進(jìn)乳汁分泌。尤其是冬季，生完孩子皮膚比較干燥，而核桃里含有豐富的油脂，哺乳期女性吃了核桃之后，能夠鎖住皮膚上的水分，預(yù)防或緩解皮膚干燥的問題。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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