備孕不能吃什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
備孕期間是不建議吃辛辣刺激性的食物和油炸食品,同時要注意不要吃菠菜,這是因為菠菜中含有的大量的草酸,草酸是會影響到鈣和鋅的吸收,懷孕以后不利于胎兒的正常生長發(fā)育,對母體健康也是沒有好處的。
備孕期間要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,男女雙方都不要抽煙喝酒,避免影響到精子和卵子的質量。
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