產婦便秘怎么辦
病情描述：產婦便秘怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
產婦便秘可以進行適量的運動和飲食來進行調節(jié)。產婦在保證安全的前提下，做一些簡單的有氧運動，比如慢走，產婦瑜伽等。日常生活中多吃一些含維生素和纖維素較高的食物，比如粗糧、綠葉青菜、水果等，這樣可以促進腸道的快速蠕動，進而緩解便秘。
便秘是孕期常見現(xiàn)象，平時注意保持心情愉悅。
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