青少年自己如何克服心理不健康的心理？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要合理安排生活，培養(yǎng)各種學(xué)習(xí)生活興趣。要有正確的人生目標(biāo)，要有信心，正確評(píng)價(jià)自己，不要在意別人的議論，正確的表現(xiàn)自己，多看一些積極向上的影片。多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車，游泳，打籃球的。注意休息保證睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂(lè)城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你目前的情況，長(zhǎng)期接觸過(guò)度暴力的畫(huà)面，還有一些性行為的情況，這種情況往往對(duì)心理的發(fā)展帶來(lái)一定的影響，建議您可以考慮樹(shù)立一些正常的心理，盡量的多和一些正能量的人接觸，平時(shí)的時(shí)候可以考慮增加鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)陽(yáng)光。增加運(yùn)動(dòng)的愉悅感。
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怎么克服心理勃起障礙
張亞?wèn)| 副主任醫(yī)師
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青少年逆反心理有何特征表現(xiàn)？
戚元麗 主任醫(yī)師
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如何克服心理作用尿頻
黃海 主任醫(yī)師
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面癱跟心理有關(guān)系嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
青少年心理健康
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
青少年心理健康問(wèn)題
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何克服逃避心理
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何克服心理障礙
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)是什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
青少年心理問(wèn)題
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青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么
青少年心理健康是家庭和社會(huì)非常關(guān)注和重視問(wèn)題，由于民眾對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)程度較低，... 詳細(xì)?
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怎么克服心理性陽(yáng)痿?
心理性陽(yáng)痿是指在性興奮時(shí)受到驚嚇導(dǎo)致的陽(yáng)痿，患有心理性陽(yáng)痿的男性會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)自卑、... 詳細(xì)?
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克服心理焦慮癥有哪些辦法
心理焦慮癥可分為慢性焦慮和急性焦慮，患有慢性焦慮癥的患者可出現(xiàn)緊張害怕、過(guò)度不安... 詳細(xì)?
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寶寶心理健康的重要性
寶寶的健康問(wèn)題是家庭成員和幼兒園老師最關(guān)心的問(wèn)題。健康具有三個(gè)要素，一是沒(méi)有身體... 詳細(xì)?
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青少年如何預(yù)防近視
眼睛是人類的心靈之窗，但由于不良的過(guò)度用眼生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致越來(lái)... 詳細(xì)?
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