花生的功效和作用是什么？
病情描述：最近去醫(yī)院看中醫(yī)的時候，醫(yī)生讓我以后沒事的時候多吃一些生花生米，說這樣對身體恢復(fù)有一些幫助，而且還詳細規(guī)定的我每頓要吃多少顆，可是花生居然對我的病有那么大的功效嗎，所以我想問問花生的功效和作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
花生能夠降低膽固醇，延緩人體衰老，促進兒童骨骼發(fā)育，預(yù)防腫瘤，抗凝血等。床上，吃花生可以用來預(yù)防心腦血管疾病，還能降低膽固醇。激活人腦細胞抗老化作用。平時一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，每天多參加戶外活動，增強體質(zhì)。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，花生是大家非常熟悉的一種食物，而且它的功效也非常多。它能促進身體的生長發(fā)育，還可以益智健腦，讓人變的更聰明，還有著延緩衰老，潤肺止咳的作用，經(jīng)常吃可以降低膽固醇，防治冠心病?；ㄉ暮锰庍@么多，當(dāng)然要多吃它了。而且醫(yī)生的醫(yī)囑是要遵從的，有助于你病情好轉(zhuǎn)。
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