氣血虧虛怎么調(diào)理
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血虧虛的患者應(yīng)該多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，可以吃一些我們常見的紅棗，枸杞，山藥等，還可以吃一些補(bǔ)充氣血的中藥，比如當(dāng)歸等。
氣血虧虛常見于女性和老年人。氣血不足的患者會(huì)出現(xiàn)乏力，面容憔悴，精神狀態(tài)欠佳的癥狀。除了補(bǔ)品，還要注意保暖。吃藥的同時(shí)還要多做運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
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氣血不通怎么調(diào)理
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
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