我想問問看，如何能夠更好地戒煙呢？
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侯秀峰 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
只要您下定了決心戒煙，就是可以戒煙的，在吃過飯之后要多喝水，并且多吃水果，還要經常的去散步，當煙癮來的時候要做深呼吸，或者是可以咀嚼口香糖，戒煙的話歸根到底是需要靠自己頑強的意志來決定的，并且戒煙要由多到少，為了自己的健康著想。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
戒煙的確是一個比較艱難的過程，首先就是認識到吸煙對人體的危害，如導致心血管疾病的損害，對于呼吸道，消化道的損害，都是比較嚴重的，并且也會影響到他人，二手煙在，死亡率也是非常高的，所以要樹立戒煙的信心與恒心，只要堅持，沒有做不到的事情。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何有效戒煙
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何科學戒煙
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- 王繼忠 副主任醫(yī)師 綜合科
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
抽煙10年了，如何戒煙
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內科
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