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怎么保護(hù)膝蓋呢

病情描述：怎么保護(hù)膝蓋呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    注意膝蓋部位保暖、控制體重、減少負(fù)重勞動(dòng)、選擇穩(wěn)定性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)、避免撞擊等方法都能保護(hù)膝蓋。

    膝蓋是腿部比較重要的部位，主要作用是幫助走路和彎曲，最好不要暴飲暴食或者是經(jīng)常吃肥肉，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，在體重增加之后，腿部壓力也會(huì)增大，尤其是膝蓋部位。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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