缺鈣怎么辦
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣可以選擇補(bǔ)鈣的藥劑補(bǔ)充也可以通過飲食補(bǔ)鈣。在藥物上可以選擇補(bǔ)鈣的片劑或者膠囊,可以有效的改善缺鈣的癥狀。在飲食上可以多服用含鈣量高的食物,例如魚類和蝦類,也可以多喝骨頭湯,每天也要多吃富含維生素的蔬菜和水果,可以促進(jìn)身體對(duì)鈣元素的吸收和利用。
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男性長(zhǎng)期缺鈣
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成人缺鈣怎么補(bǔ)
王健 主任醫(yī)師
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牙齒松動(dòng)是缺鈣還是腎虛
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天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?