為什么膝蓋痛?
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)生膝蓋痛主要有四點(diǎn)因素:一是平時運(yùn)動不當(dāng),跑前熱身不夠充分、采用過激運(yùn)動、拉伸不到位都是造成膝蓋痛的原因;二是年齡因素,隨著年紀(jì)增大,身體也逐漸出現(xiàn)問題,這時就要考慮關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生這類問題的出現(xiàn);三是不正確站姿,錯誤的站姿會讓膝蓋長期處于不正常壓力下,長穿高跟鞋就會出現(xiàn)這類問題;四是膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷,膝關(guān)節(jié)在受到巨大外力沖擊時,會導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻現(xiàn)象的出現(xiàn),從而導(dǎo)致拉傷。應(yīng)結(jié)合自身問題進(jìn)行判斷,進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
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