如何防止眼疲勞
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
想要防止眼疲勞,就要注意用眼的習慣和姿勢,不要長時間的看電視,還有電腦,用一段眼睛之后就休息一段時間。堅持經常做眼保健操來防止眼疲勞的現象。
平時要保護眼睛,多吃胡蘿卜對眼睛有好處,可以適當應用一些抗疲勞眼藥水,如果長時間用眼不舒服,可以局部進行熱敷。
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