吃什么有助于消化
病情描述：吃什么有助于消化
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想助消化可以吃些健脾消食的藥物，比如健胃消食片、乳酸菌素片和大山楂丸。也可以用中藥泡水喝，大麥芽水對(duì)于面食吃多了造成的積食有作用，山楂水可以對(duì)肉食的吃多了造成了積食有作用。另外，喝一些酸奶酸奶中的乳酸菌也有助于機(jī)體消化。飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以幫助人消化 。
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