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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)

病情描述：酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    酸性體質(zhì)調(diào)理成堿性體質(zhì)，可以多吃一些堿性的食物，比如說像海帶、西紅柿、豆腐等等，多吃一些粗糧，少吃精細(xì)類的食物。酸性體質(zhì)調(diào)成堿性體質(zhì)，還要加強(qiáng)體育鍛煉，加快身體的新陳代謝，使體內(nèi)的多余酸性物質(zhì)可以盡快排出。平時(shí)也要注意作息，早睡早起，保持正常的新陳代謝。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

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