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吃什么提神醒腦不犯困

病情描述：吃什么提神醒腦不犯困
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    提神醒腦不犯困通常可以適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶，一般可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及提高注意力的作用，還可以適當(dāng)?shù)某孕╅僮?，通?？梢云鸬教嵘裥涯X的功效，另外也可以適當(dāng)?shù)暮刃┛Х?，一般可以起到提神的作用?/p>

    在日常生活中應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃得過(guò)飽，以免會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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