吃什么對卵巢好
病情描述：吃什么對卵巢好
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃什么對卵巢好，可以通過以下方法：第一，多吃一些大豆及大豆制品。大豆里面含有豐富的蛋白質(zhì)和大豆異黃酮，可以保養(yǎng)卵巢。第二，多吃一些含維生素礦物質(zhì)的蔬菜和水果，蔬菜和水果里的營養(yǎng)成分能夠提高人體免疫力。第三，多吃一些黑色的食品，如黑芝麻、等對卵巢排卵功能有很好的保養(yǎng)和促排卵作用。
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