老年人吃什么鈣片好
病情描述：老年人吃什么鈣片好
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
老年人吃的鈣片，可以根據(jù)自身的需求來選擇，如果沒有腎結(jié)石的情況下可以選擇碳酸鈣，比較容易消化吸收。也可以選擇枸櫞酸鈣，老年人多數(shù)都有骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，服用枸櫞酸鈣能夠有效的緩解，補(bǔ)鈣的同時也可以配合補(bǔ)充維生素D，也能夠促進(jìn)鈣的吸。
飲食上也可以多吃一些含鈣高的食物。
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