人總是犯困是什么原因
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
人總是犯困是由于睡眠不足引起的,如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,大腦就會(huì)變得特別疲勞,這樣就會(huì)出現(xiàn)精神不振和犯困的癥狀。也有可能是微量元素缺乏造成的,比如說缺鋅,這會(huì)影響到大腦神經(jīng),造成精神不振、嗜睡等現(xiàn)象。如果患有焦慮癥或者是抑郁癥,也會(huì)出現(xiàn)總犯困的癥狀。
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